En mayo celebramos el Mes del Adulto Mayor (OAM, por sus siglas en inglés). Se estableció en 1963 y es una celebración dirigida por la Administración para la Vida Comunitaria (ACL, por sus siglas en inglés), junto al Centro Nacional para Replantear el Envejecimiento (NCRA, por sus siglas en inglés) y la Coalición de Adultos Mayores Diversos (DEC, por sus siglas en inglés). El tema de 2023 es Aging Unbound (envejecer sin límites), que nos da la oportunidad de explorar diversas experiencias de envejecimiento y discutir cómo las comunidades pueden combatir los estereotipos.
Durante el mes de mayo se ha propuesto visibilizar los aspectos positivos de envejecer y la cotidianeidad de los adultos mayores para destacar sus habilidades, independencia y compromiso con sus comunidades, al sentirse incluidos y productivos en la sociedad. Además, reconocer sus contribuciones y celebrar sus logros con el fin de reducir las expectativas y la discriminación en esta comunidad.
Asimismo, la celebración pretende reafirmar el compromiso que todos tenemos con los adultos mayores, reconocer la diversidad en esta población y fortalecer el papel que desempeñamos como sociedad en crear una sociedad inclusiva. El OAM es un momento para destacar logros importantes en la lucha por la visibilización de los adultos mayores y aceptar el reto de transformar nuestro pensamiento en torno al envejecimiento.
Si bien es cierto, el Mes del Adulto Mayor se celebra durante todo mayo, se anima a todas las personas y organizaciones a seguir con el compromiso y las acciones en favor del adulto mayor durante todo el año. ACL propone algunas formas en las que todos podemos participar de la celebración sin distinción de edad:
- Aprovechar la oportunidad de cambiar. Encuentra una nueva pasión, lánzate a la aventura y supera tus límites sin dejar que la edad te defina. Invita a la creatividad y a la determinación en tu vida probando nuevas actividades en tu comunidad que te aporten más crecimiento, alegría y energía.
- Explora las recompensas del envejecimiento. Con la edad llega el conocimiento, que proporciona perspicacia y confianza para comprender y experimentar el mundo con mayor profundidad. Sigue ampliando esos conocimientos leyendo, escuchando, asistiendo a clases y realizando actividades creativas.
- Sigue participando en tu comunidad. Todos nos beneficiamos cuando estamos conectados e implicados. Mantente activo como voluntario, trabajando, ejerciendo de mentor, participando en clubes sociales y tomando parte en actividades en tu centro local de adultos mayores o en cualquier otro lugar de la comunidad.
- Establece relaciones. Como ingrediente esencial del bienestar, las relaciones pueden mejorar su calidad de vida introduciendo nuevas ideas y perspectivas únicas. Invierte tiempo en personas para descubrir conexiones más profundas con familiares, amigos y miembros de la comunidad.
Estas recomendaciones pueden ser el punto de partida para comprometernos con una envejecimiento inclusivo y con menos prejuicios desde nuestra propia experiencia. Es importante reconocer el papel que desempeñan los adultos mayores en la sociedad y la forma en que podemos aportar para reducir los estereotipos en los adultos mayores.
¡Feliz Mes del Adulto Mayor!
Referencias:
Mes de los Estadounidenses Mayores 2023 | Administración de ACL para la vida comunitaria
A Proclamation on Older Americans Month, 2023 | The White House
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