{"id":13190,"date":"2022-11-25T14:21:41","date_gmt":"2022-11-25T14:21:41","guid":{"rendered":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/?p=13190"},"modified":"2022-12-13T17:05:55","modified_gmt":"2022-12-13T17:05:55","slug":"como-prevenir-la-influenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/como-prevenir-la-influenza\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo prevenir la influenza?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

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Lleg\u00f3 oto\u00f1o y con \u00e9l, tambi\u00e9n se hace presente la temporada de gripe. Estas fechas son un recordatorio para aumentar los cuidados de prevenci\u00f3n de la gripe y as\u00ed, prepararnos para disfrutar saludablemente de las festividades que se acercan. <\/p>\n\n\n\n

Aunque la temporada de gripe comienza en esta \u00e9poca, cada una posee caracter\u00edsticas distintas a las de a\u00f1os anteriores. Cient\u00edficos han comprobado que nuevas cepas de influenza han aparecido con el paso de los a\u00f1os, lo que requiere distintas medidas de prevenci\u00f3n y el desarrollo de nuevas vacunas para contrarrestarlas. <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Es importante reconocer las formas de contagio de la gripe para evitar enfermarse. Ya sea por el aire, cuando una persona tose, estornuda o incluso habla y se puede transmitir a otras personas a una distancia de hasta 6 pies. El  virus puede entrar en la boca o la nariz de una persona cercana e infectar sus v\u00edas respiratorias: nariz, garganta y pulmones. Se recomienda evitar el contacto con otras personas cuando se est\u00e1 enfermo, no ir al trabajo o escuela, previniendo la propagaci\u00f3n del virus en estos ambientes.<\/p>\n\n\n\n

Si bien es menos com\u00fan, tambi\u00e9n se puede contagiar por contacto f\u00edsico, ya que una persona con gripe puede dejar gotitas o part\u00edculas contagiosas en superficies y objetos con los que ha estado en contacto. Despu\u00e9s de tocar una superficie con el virus de la gripe, puede transmitirlo a otras personas que toquen la superficie contagiada y posteriormente tocarse la nariz, la boca o los ojos. En estos casos se recomienda lavarse las manos con frecuencia para eliminar el virus que puede permanecer en objetos y superficies. <\/p>\n\n\n\n

La rapidez con que se propaga depende de la humedad, la temperatura y la cantidad de personas que se encuentren en una misma habitaci\u00f3n junto a una persona contagiada. Todos estos factores en el ambiente pueden prolongar los s\u00edntomas de alguien que se encuentra enfermo y aumentar la posibilidad de contagio en personas sanas. <\/p>\n\n\n\n

Cubrirse la boca con un pa\u00f1uelo desechable al toser o estornudar y evitar tocarse la boca, la nariz y los ojos pueden hacer la diferencia para disminuir significativamente el riesgo de transmitir el virus de la gripe. <\/p>\n\n\n\n

La mejor manera de evitar contraer la gripe es vacunarse anualmente contra la enfermedad, ya que la evoluci\u00f3n constante del virus exige ajustar las vacunas para hacer frente en cada nueva temporada de gripe. La vacunaci\u00f3n tambi\u00e9n es la mejor manera de prevenir la propagaci\u00f3n de la gripe a familiares, amigos y su comunidad en general.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Encuentra vacunas contra la influenza en tu \u00e1rea, visitando vaccines.gov\/find-vaccines o contacta el Centro de Recursos de NHCOA al +1 (866) 488-7379.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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#CombateLaInfluenza<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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