{"id":13369,"date":"2023-04-24T14:36:14","date_gmt":"2023-04-24T14:36:14","guid":{"rendered":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/?p=13369"},"modified":"2023-04-24T14:36:15","modified_gmt":"2023-04-24T14:36:15","slug":"cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/","title":{"rendered":"Cuida tu entorno para asegurar un envejecimiento sano"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cuidar-de-tu-entorno-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13366\" width=\"512\" height=\"342\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\">No es una novedad que, a largo plazo, nuestros h\u00e1bitos tienen una gran repercusi\u00f3n en nuestra salud. Dichos h\u00e1bitos los formamos desde nuestros entornos cotidianos: social, familiar, f\u00edsico y laboral. En esta oportunidad, nuestra invitaci\u00f3n es a ser conscientes de c\u00f3mo nos desenvolvemos en cada uno de estos entornos para asegurar un envejecimiento sano y por consecuencia, retrasar la dependencia de los cuidados.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\"><strong>Un entorno propicio, tanto f\u00edsico como pol\u00edtico, social, econ\u00f3mico, familiar y cultural, facilitan que las personas puedan llevar a cabo actividades importantes para ellas, a pesar de la p\u00e9rdida de algunas facultades. Adem\u00e1s, favorece la toma de decisiones, aumenta los incentivos de permanecer activo y de participar de su entorno.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\">Si hablamos de un entorno propicio, mejores espacios y h\u00e1bitos saludables, tambi\u00e9n hablamos de la <strong>Calidad de vida<\/strong>, y esta se conforma por una serie de aspectos que se definen como objetivos, subjetivos y sociales, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\">Los <strong>aspectos objetivos<\/strong> son aquellos relacionados a las condiciones materiales de la persona adulta mayor, como el nivel de ingresos, vivienda, alimentaci\u00f3n, vestimenta, seguridad social, educaci\u00f3n. Estos elementos son parte de los derechos humanos, ya que son indispensables para la satisfacci\u00f3n de las necesidades b\u00e1sicas de cada persona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\">Por otra parte, se encuentran los <strong>aspectos subjetivos<\/strong>, los cuales se relacionan con elementos ps\u00edquicos de la persona como: el autoestima, el autoconcepto, la intimidad, la expresi\u00f3n emocional y la salud percibida. Estos elementos son subjetivos pues se construyen a partir de la apreciaci\u00f3n y valoraci\u00f3n que realiza la persona sobre s\u00ed misma, su sentido de vida y su lugar en el mundo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\">Tambi\u00e9n existen los <strong>aspectos sociales<\/strong>, estos se integran por las pol\u00edticas p\u00fablicas, programas sociales, servicios institucionales, pensiones no contributivas, as\u00ed como cualquier otro servicio procurado por el Gobierno a trav\u00e9s de sus instituciones para satisfacer de manera integral las diversas necesidades de las personas adultas mayores.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\">En su conjunto, estos tres aspectos conforman la calidad de vida de las personas y se relacionan directamente con sus entornos. De esta forma condicionan directamente gozar de un envejecimiento sano y digno.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\">Diversos estudios realizados alrededor del mundo en los que las personas adultas mayores expresan que el tener relaciones sociales, amistades; realizar actividades y participar en la comunidad; ser independiente, gozar de buena salud f\u00edsica, mental y emocional, tener una actitud positiva ante la vida; contar con servicios sociales y buenos ingresos econ\u00f3micos determinan de forma positiva su calidad de vida. Estos aspectos suelen ser un compromiso de parte de cada individuo por prove\u00e9rselos a s\u00ed mismo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\"><strong>Es importante mencionar que la calidad de vida es una experiencia individual, heterog\u00e9nea y subjetiva. Esto quiere decir que cada persona la vive de forma diferente y puede manifestarse de formas diferentes. Asimismo, pueden variar los aspectos que se consideren como esenciales para gozar de calidad de vida. Sin embargo, entre todos los aspectos que conforman la calidad de vida, existen algunos que pueden considerarse indiscutibles.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\">Entre estos aspectos indiscutibles, podemos referirnos al compromiso gubernamental de crear las pol\u00edticas necesarias para asegurar espacios seguros y propicios para los adultos mayores. Adem\u00e1s, asegurar un retiro digno para que puedan contar con seguridad econ\u00f3mica que les asegure una mejor calidad de vida. De igual forma, contar con servicios integrales con perspectiva de derechos, g\u00e9nero y calidad de vida. Finalmente es responsabilidad gubernamental garantizar el pleno ejercicio de los derechos humanos, a lo largo de todo el curso de vida, para facilitar esta transici\u00f3n en el envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\">Es una tarea de cada persona analizar los aspectos objetivos, subjetivos y sociales que constituyen la calidad de vida, para as\u00ed identificar si alguno de los elementos se encuentran debilitados y generar estrategias para fortalecerlos y permitirnos poseer una vida individual, social, y econ\u00f3micamente productiva hasta la vejez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\"><strong>Referencias:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.gob.mx\/inapam\/articulos\/calidad-de-vida-para-un-envejecimiento-saludable?idiom=es\">Calidad de vida para un envejecimiento saludable | Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores | Gobierno | gob.mx (www.gob.mx)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/ageing-and-health\">Envejecimiento y salud (who.int)<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No es una novedad que, a largo plazo, nuestros h\u00e1bitos tienen una gran repercusi\u00f3n en nuestra salud. Dichos h\u00e1bitos los formamos desde nuestros entornos cotidianos: social, familiar, f\u00edsico y laboral. En esta oportunidad, nuestra invitaci\u00f3n es a ser conscientes de c\u00f3mo nos desenvolvemos en cada uno de estos entornos para asegurar un envejecimiento sano y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13366,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","cybocfi_hide_featured_image":"yes","footnotes":""},"categories":[9,5],"tags":[],"class_list":["post-13369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-media-center"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cuida tu entorno para asegurar un envejecimiento sano - NHCOA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuida tu entorno para asegurar un envejecimiento sano - NHCOA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"No es una novedad que, a largo plazo, nuestros h\u00e1bitos tienen una gran repercusi\u00f3n en nuestra salud. Dichos h\u00e1bitos los formamos desde nuestros entornos cotidianos: social, familiar, f\u00edsico y laboral. En esta oportunidad, nuestra invitaci\u00f3n es a ser conscientes de c\u00f3mo nos desenvolvemos en cada uno de estos entornos para asegurar un envejecimiento sano y [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"NHCOA\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-24T14:36:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-24T14:36:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cuidar-de-tu-entorno.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nhcoa_media\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nhcoa_media\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"nhcoa_media\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af97334cbd12a949fea7291405d4a890\"},\"headline\":\"Cuida tu entorno para asegurar un envejecimiento sano\",\"datePublished\":\"2023-04-24T14:36:14+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-24T14:36:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\\\/\"},\"wordCount\":697,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Cuidar-de-tu-entorno.png\",\"articleSection\":[\"Blog\",\"Media Center\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\\\/\",\"name\":\"Cuida tu entorno para asegurar un envejecimiento sano - NHCOA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Cuidar-de-tu-entorno.png\",\"datePublished\":\"2023-04-24T14:36:14+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-24T14:36:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af97334cbd12a949fea7291405d4a890\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cuida tu entorno para asegurar un envejecimiento sano\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/\",\"name\":\"NHCOA\",\"description\":\"Improving lives of hispanic and latino older adults.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af97334cbd12a949fea7291405d4a890\",\"name\":\"nhcoa_media\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nhcoa.org\\\/es\\\/author\\\/nhcoa_media\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cuida tu entorno para asegurar un envejecimiento sano - NHCOA","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Cuida tu entorno para asegurar un envejecimiento sano - NHCOA","og_description":"No es una novedad que, a largo plazo, nuestros h\u00e1bitos tienen una gran repercusi\u00f3n en nuestra salud. Dichos h\u00e1bitos los formamos desde nuestros entornos cotidianos: social, familiar, f\u00edsico y laboral. En esta oportunidad, nuestra invitaci\u00f3n es a ser conscientes de c\u00f3mo nos desenvolvemos en cada uno de estos entornos para asegurar un envejecimiento sano y [&hellip;]","og_url":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/","og_site_name":"NHCOA","article_published_time":"2023-04-24T14:36:14+00:00","article_modified_time":"2023-04-24T14:36:15+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cuidar-de-tu-entorno.png","type":"image\/png"}],"author":"nhcoa_media","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nhcoa_media","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/"},"author":{"name":"nhcoa_media","@id":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/#\/schema\/person\/af97334cbd12a949fea7291405d4a890"},"headline":"Cuida tu entorno para asegurar un envejecimiento sano","datePublished":"2023-04-24T14:36:14+00:00","dateModified":"2023-04-24T14:36:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/"},"wordCount":697,"image":{"@id":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cuidar-de-tu-entorno.png","articleSection":["Blog","Media Center"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/","url":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/","name":"Cuida tu entorno para asegurar un envejecimiento sano - NHCOA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cuidar-de-tu-entorno.png","datePublished":"2023-04-24T14:36:14+00:00","dateModified":"2023-04-24T14:36:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/#\/schema\/person\/af97334cbd12a949fea7291405d4a890"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/cuida-tu-entorno-para-asegurar-un-envejecimiento-sano\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cuida tu entorno para asegurar un envejecimiento sano"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/#website","url":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/","name":"NHCOA","description":"Improving lives of hispanic and latino older adults.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/#\/schema\/person\/af97334cbd12a949fea7291405d4a890","name":"nhcoa_media","url":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/author\/nhcoa_media\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13369"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13370,"href":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13369\/revisions\/13370"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13366"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}