{"id":13401,"date":"2023-05-12T14:56:28","date_gmt":"2023-05-12T14:56:28","guid":{"rendered":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/?p=13401"},"modified":"2023-05-12T14:56:30","modified_gmt":"2023-05-12T14:56:30","slug":"evita-la-desnutricion-en-adultos-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nhcoa.org\/es\/evita-la-desnutricion-en-adultos-mayores\/","title":{"rendered":"Evita la desnutrici\u00f3n en adultos mayores"},"content":{"rendered":"\n
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Nos referimos a desnutrici\u00f3n cuando una persona tiene una dieta que no es adecuada para su organismo. <\/strong>Esta dieta no le permite obtener los nutrientes necesarios para que su cuerpo y sus \u00f3rganos tengan un buen funcionamiento. En los adultos mayores, la desnutrici\u00f3n se manifiesta en un mayor cansancio debido a la falta de vitaminas y minerales.<\/strong> El cuerpo busca mantener el ritmo de un organismo sano y ocupa las reservas de energ\u00eda para funcionar correctamente.<\/p>\n\n\n\n

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Los adultos mayores necesitan de distintos requerimientos nutricionales, debido a los cambios en esta etapa de la vida. El funcionamiento de muchos sistemas del cuerpo comienzan a cambiar y, por lo tanto, las necesidades nutricionales cambian con ellas. Es importante prestar atenci\u00f3n a estas modificaciones y a su vez, tener en cuenta las limitaciones por enfermedades subyacentes o aquellas que pueden complicar el estado nutricional de un adulto mayor.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

El Servicio Nacional del Consumidor del Gobierno de Chile indica que existen elementos relacionados con el envejecimiento que est\u00e1n asociadas directamente con la desnutrici\u00f3n. Entre ellos se destaca un mayor descontrol en los estados emocionales, que muchas veces los motiva a no comer, como una forma de protestar o de llamar la atenci\u00f3n. Se\u00f1ala tambi\u00e9n la ingesta exagerada, producto de estados ansiosos o de soledad, que de igual forma pueden derivar en una mala nutrici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Respecto a consecuencias f\u00edsicas, menciona la disminuci\u00f3n en la sensaci\u00f3n del gusto y del olfato<\/strong>. Las papilas gustativas que m\u00e1s se afectan son las de la parte anterior de la lengua, las que diferencian gustos dulces y salados. Esto puede llevar a reducir el deseo de comer y es aqu\u00ed donde se debe prestar m\u00e1s atenci\u00f3n para poder brindarles opciones sanas para compensar esas limitaciones.<\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, los adultos mayores presentan menor acidez g\u00e1strica<\/strong>, un retardo en el vaciamiento intestinal<\/strong> y una movilidad intestinal disminuida<\/strong>. Lo anterior tambi\u00e9n puede padecer interferencias propias causadas por la ingesta de diversos medicamentos a la vez.
Adem\u00e1s, la boca, el lugar en el que inicia la nutrici\u00f3n, sufre m\u00faltiples modificaciones. En ella pueden presentarse la p\u00e9rdida progresiva de piezas dentales<\/strong> y con esto, la incomodidad del uso de pr\u00f3tesis dentales<\/strong>. Dichas barreras generan otras molestias al momento de ingerir los alimentos, como verg\u00fcenza al comer frente a otras personas, adopci\u00f3n de una dieta m\u00e1s blanda y diferentes sabores que compensen necesidades nutricionales.<\/p>\n\n\n\n

Para saber si podemos enfrentarnos a la desnutrici\u00f3n en adultos mayores, debemos prestar atenci\u00f3n a los siguientes s\u00edntoma<\/strong>s. Recuerda, es necesario contar siempre con un seguimiento m\u00e9dico que pueda monitorear y verificar la salud peri\u00f3dicamente de la persona.<\/p>\n\n\n\n