El sobrepeso puede ser un obstáculo grande para envejecer plenamente. En esta nuevo episodio, Ana y Godofredo Chirinos nos comparten formas en las que podemos cuidar nuestro peso desde casa a través del ejercicio y la alimentación.
Descargue gratis el libro “Actividad física en espacios reducidos” creado por Godofredo Chirinos aquí ➡️bit.ly/3pPyGqo
Mira el nuevo episodio aquí:
☕ ¿Qué es Cafecito con NHCOA?
Es la primera serie web de NHCOA con la que se pretende conectar con el público de la organización y la comunidad hispana durante la pandemia de COVID-19. En este desarrollarán temas actuales y de interés para los adultos mayores así como para el público en general.
Recent Comments