Cuida de los demás al cuidar de ti mismo

Cuida de los demás al cuidar de ti mismo

¿Conoces la expresión “si no te amas a ti mismo no puedes amar a alguien más”? Bueno, para los cuidadores se aplica exactamente igual ya que si cuidas de tu salud tanto física como mental y/o emocional tienes la certeza de brindar un cuidado excepcional a quienes...
Risk factors for influenza complications

Risk factors for influenza complications

During influenza (or flu) season, some people already know whether or not they will be part of the flu statistics. This happens because there are risk factors that can predispose certain groups to suffer or not from seasonal influenza. Approximately 8% of the U.S....